Lidiar con los sentimientos
Explora cómo enfrentar emociones complejas, superar desafíos emocionales y mejorar tu bienestar. Aprende estrategias efectivas para lidiar con los sentimientos.
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La responsabilidad afectiva es la capacidad de actuar con empatía, respeto y cuidado en nuestras relaciones, considerando los sentimientos y límites de los demás. Dentro de todo este ámbito, la responsabilidad afectiva es un concepto que ha ganado relevancia en las conversaciones sobre relaciones humanas,...
Las relaciones a distancia no siempre son fáciles porque influyen muchos factores como los kilómetros que os separan, ya que no es lo mismo vivir a dos horas de camino que la pareja se haya tenido que marchar a otro continente. Además, influye mucho también el tipo de relación que se tenga y el tiempo...
En el amor no hay reglas y, a veces, puede ocurrir que comienza a gustarte alguien y te ilusiones con esa persona. Sin embargo, puede pasar que ese interés vaya en una sola dirección, es decir, que la otra persona no sienta nada hacia ti en este sentido. Esta situación puede ser bastante difícil para...
Has conocido a alguien y tiene todo lo que deseabas, tanto físico como emocionalmente. Te gusta esa persona y más que como amigos, pero sabes que tiene pareja. ¿Qué hacer en este caso? ¿Actúo o no actúo? Es una situación complicada, sobre todo si no sabes exactamente lo que siente la otra persona. Es...
¿Últimamente tienes dudas sobre si sigues queriendo a tu pareja? Es muy habitual que en algún punto de nuestra vida en pareja nos sintamos inseguros y tengamos dudas de todo tipo, algo que puede estar influenciado por algo propio de la relación o también por algo externo a ella. Una cosa que muchas personas...
La vida sexual de las personas y las fantasías sexuales pueden ser muy variadas, depende de la personalidad de cada uno el que haya cosas que exciten más que otras. Una fantasía sexual normalmente se reprime por vergüenza al juicio social, o si no se reprime no se cuenta a cualquier persona pero, una...
Dificultad baja
Qué difícil es olvidar cuando se ha amado tanto. El sentimiento de vacío, la soledad y los recuerdos pueden jugarte una mala pasada y no dejarte avanzar en tu camino. Si todavía no has dejado a un lado a tu ex o si no has superado ese amor no correspondido, es hora de relajarte, cambiar la actitud y empezar...
Dificultad baja
El juego del amor es el más complicado. Los sentimientos, los deseos y las relaciones se entremezclan para conseguir desestructurar nuestro universo, para removerlo todo y no está mal que el amor llame a nuestras puertas para volvernos majaretas, lo complicado es cuando nos confunde, nos nubla la vista...
Dificultad baja
Muchos hombres pasan largas temporadas buscando a una mujer sin encontrarla, las parejas no siempre llegan cuando uno las busca. Es muy habitual que después de mucho tiempo de sequía lleguen las inundaciones y es que muy a menudo, cuando te surge una oportunidad, de repente aparecen todas.
Los hombres no...
Dificultad media
Muchas personas creen que no es posible amar a dos personas a la vez pero es más común de lo que pensamos. Decidir entre dos amores no es una tarea fácil y, en muchos casos, muy dolorosa pero el amor no puede controlarse y a veces nos enamoramos de dos personas a la vez que poseen características que...
Dificultad baja
¿Quieres dejar de pensar en esa persona que tanto te gusta e importa? Puede que sea tu pareja o no, pero el caso es que ocupa tus pensamientos constantemente. Dejar de pensar en esa persona es posible si realmente optas por las estrategias adecuadas y tienes un deseo real de apartarlo de tu mente. Si es...
Dificultad baja
Una de las dudas más frecuentes que asaltan a las parejas es la desconfianza. Es una cuestión que genera mucha ansiedad y crea patrones de comportamiento muy perjudiciales para la vida en común. ¿Has visto algo que te haga sospechar? ¿Has captado alguna mentira? ¿Piensas que te está engañando con otras persona? La...
Dificultad baja
¿Hay algo en tu relación que te preocupe? ¿Quieres ser capaz de hablar con tu pareja sin discutir? En algunas ocasiones, durante nuestras relaciones de pareja solemos tener dudas, miedos o algunas incertidumbres que pueden resolverse de un modo sencillo: hablando de ello con tu pareja. Una relación debe basarse...
Dificultad baja
Todos, alguna vez en nuestra vida, debemos enfrentarnos a la difícil situación de vivir una ruptura amorosa. Sea por el motivo que sea, sientes que tu sueño de vivir y compartir tu vida con la persona a la que más quieres se ha roto y es un desagradable trámite por el que se debe pasar. Todo en la vida...
Dificultad baja
Puede que ser por una infidelidad, por una mentira o porque tu pasado no te permite confiar ciegamente en alguien. Existen muchos factores que pueden hacer que no sea tan fácil confiar en tu pareja y trabajar en ellos solo depende de ti. Debes tener en cuenta que para que una relación funcione plenamente...
Dificultad baja
¿La monotonía ha aparecido en tu vida de pareja? Es algo normal que la mayoría de las relaciones experimentan en algún momento de sus vidas. Sin embargo solo depende de vosotros el cambiar esta tendencia y volver a divertiros juntos; con un poco de tiempo, creatividad e ilusión podréis volver a disfrutar...
Dificultad baja
En una relación de pareja existen algunos signos evidentes que pueden pronosticar que se acaba el amor. Son pequeños detalles que pueden dar el toque de alerta de que hay algo que no está funcionando del todo bien, por lo que es importante prestar atención a ellos y, si aún se está a tiempo y se quiere,...
Dificultad baja
Muy sabio quien dijo que los celos son el reflejo de las inseguridades. Y es que cuando no se está completamente a gusto con lo que somos, es normal que aparezcan miedos que desequilibran el amor propio y despiertan la desconfianza en nosotros mismos y en los demás, desatando los celos, el temor de que...
Dificultad media
Por distintas razones muchas parejas deben enfrentarse a un escenario que no es nada sencillo: mantener una relación separados físicamente. Claramente este tipo de uniones cuentan con sus propias particularidades y para enfrentarlas es necesaria mucha madurez e inteligencia emocional. Si te encuentras...